löytää kauden hedelmiä ja vihanneksia

Lokakuussa kasviksia on saatavilla enemmän kuin hedelmiä. Täynnä vitamiineja, joiden avulla voit täydentää energiaasi lähestyvän kylmän edessä. Lisäksi nämä syksyn hedelmät ja vihannekset tuovat sinulle kirkkaat värit talven harmaan ilmeen välttämiseksi! Kanerva, metsä ja rätisevät lehdet yhdistyvät, jotta tämä kausi olisi mahdollisimman lämmin. Ja sitten emme koskaan lakkaa toistamasta, että on tärkeää syödä hedelmiä ja vihanneksia kaudella. Tässä on apuna kalenteri hedelmien ja vihannesten makuista lokakuussa.

Lokakuun vihannekset:

  • Ail
  • Artisokka
  • Munakoiso
  • Juurikas
  • Blette
  • Parsakaali
  • Kesäkurpitsa
  • Porkkana
  • Selleri
  • Kukkakaali
  • Kaali
  • Ruusukaalit
  • Kurkku
  • Squash
  • Kesäkurpitsa
  • Cresson
  • Endiivinen
  • Pinaatti
  • Fenkoli
  • Vihreä papu
  • Lehtisalaatti
  • Mutta
  • Keskus
  • Sipuli
  • Palsternakka
  • Purjo
  • Peruna
  • Kurpitsa
  • Radis
  • Salaatti
  • Salsifis
  • Jerusalem artisokka
kaali lokakuussa
Luotto: skeeze / Pixabay

Lokakuun hedelmät:

  • Banaani
  • Kastanja
  • Kvitteni
  • Sitruuna
  • Kuva
  • Vadelma
  • Kypsä
  • Myrtille
  • Hasselpähkinä
  • Pähkinät
  • Päärynä
  • Omena
  • Karsia
  • Puristaa
  • Rusinat
  • Tomaatti
kastanja
Luotto: jackmac34 / Pixabay

Lokakuun viljat:

Soija
Lähde: bigfatcat / Pixabay

Tiesitkö? : Jos squash on täynnä makua ja maukasta, on ehdottoman välttämätöntä odottaa, kunnes se saavuttaa makunsa kypsyys. Tiedämme, että he ovat saavuttaneet kypsyytensä näytä ensimmäiset heikkouden merkit : niin hän on aika noutaa ne. Joten jos lehdet alkavat muuttua keltaisiksi, varret kuivuvat tai varsi näyttää hauraammalta, tiedät nyt mitä tehdä!

Lähteet : Greenpeace, Odelices, Lääkäri hyvää ruokaa

Aiheeseen liittyvät artikkelit:

Lokakuu puutarhassa: mitä tehdä, istuttaa ja korjata tänä aikana

Syyskuu: löydä kauden hedelmiä ja vihanneksia

Squash: milloin ne korjataan ja miten niitä säilytetään

löytää kauden hedelmiä ja vihanneksia

löytää kauden hedelmiä ja vihanneksia